#HealthyEating
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लाइफ स्टाइल
नट्स: सेहतमंद नाश्ते का सरल और पौष्टिक विकल्प
शरीर को तंदुरुस्त रखने के लिए नट्स खाने की सलाह दी जाती है। अगर आप हेल्दी नाश्ते की तलाश में…
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लाइफ स्टाइल
सौंफ के फायदे: खाने के बाद चबाने से मिलेंगे ये अद्भुत लाभ!
सौंफ एक ऐसा मसाला है जो हर इंडियन किचन में आसानी से मिल जाता है। यह न सिर्फ खाने का…
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लाइफ स्टाइल
सर्दियों में दही को फ्रिज में रखना क्यों हो सकता है खतरनाक? जानिए कारण और बचाव के तरीके
कई बार बहुत दिन तक दही फ्रिज में रखा रहता है। जिससे उसमें बैक्टीरिया का विकास हो जाता है। जिससे…
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लाइफ स्टाइल
मशरूम पर शोध: कैंसर, हार्ट डिजीज और डिमेंशिया से बचाव में मददगार
अमेरिका के पेन स्टेट सेंटर फॉर प्लांट एंड मशरूम प्रोडक्ट्स फॉर हेल्थ ने मशरूम पर एक रिसर्च की है। शोध…
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लाइफ स्टाइल
जंक फूड से वजन बढ़ने, हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज जैसी बीमारियों का खतरा
जंक फूड हमारे स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल भी अच्छे नहीं होते इससे वजन बढ़ने के साथ हाई ब्लड प्रेशर डायबिटीज…
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